Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки

  • Я тоже не знаю, чем заменить.. Мне сказали, что они только осенью((

  • 14.04.07 15:59 (ответ для: christina_f1)

    НУ Я ТАК ПОНИМАЮ, ЧТО ТАМ НЕ СТРОГО. ЗАМЕНИ ОБЕД ВАРИАНТОМ ИЗ ДРУГОЙ ДИЕТЫ. ПО ТОЙ ССЫЛКЕ, ЧТО Я ТЕБЕ ДАЛА, БЫЛА НАПИСАНА КНИГА ПРО ЯПОНКУ. ВООБЩЕ ДУМАЮ НА РЕЗУЛЬТАТЫ ЭТО НЕ ОЧЕНЬ ВЛИЯЕТ

  • 14.04.07 13:34 (ответ для: vzslvqxdf56r)

    в инете нашла. на гале их тоже штуки 4 разных
    и что делать теперь?

  • ПЕРВЫЙ РАЗ СЛЫШУ, ЧТОБ ТАМ БЫЛО ТАКОЕ
    ЭТ ТЫ ГДЕ ТАКУЮ ВЗЯЛА ТО?
    https://www.galya.ru…
    ВОТ ССЫЛОЧКА НА ПЕРВОНАЧАЛЬНЫЙ ВАРИАНТ ДИЕТЫ, ТОТ ВИД, В КОТОРОМ ОНА БЫЛА РАЗРАБОТАНА. ВСЕ ОТКЛОНЕНИЯ – ЭТО УЖЕ ДОБАВЛЕНИЯ СИДЕВШИХ ИЛИ ЖУРНАЛИСТОВ.

  • я нев­ро­тик! мне ни­кто не нра­вит­ся и муж­чи­ны это чув­ству­ют. отец вни­ма­ния не про­яв­лял, мать лас­ку не да­ри­ла.»
  • сло­ма­лась пси­хи­ка! мать по­сто­ян­но ора­ла, оскорб­ля­ла, под­ни­ма­ла ру­ку и тас­ка­ла за во­ло­сы.»
  • по­нра­ви­лось паль­то! кра­си­вое?»
  • с че­го на­чать пла­ни­ро­вать бе­ре­мен­ность? не пью, не ку­рю. мо­жет ви­та­ми­ны ка­кие-ни­будь на­чать пить?»
  • про­шло боль­ше по­ло­ви­ны се­рии, а за­ряд остал­ся на том же уровне! а сайт съел боль­ше за­ряд­ки.»
  • опла­тил бен­зин, а слой­ку ку­пи­ла са­ма! я вче­ра и по­ку­шать ку­пи­ла, и ка­фе опла­ти­ла, а тут ка­кая-то сло­еч­ка!»
  • по­мо­ги­те най­ти про­гу­лоч­ную пи­жа­му (ко­стюм) из мяг­кой и плот­ной тка­ни, очень эф­фект­но. где за­ка­зать мож­но?»
  • ме­ня од­ну за­дол­ба­ли те­ле и ра­дио ко­вид­ству­ю­щие вме­сте со сво­ей вак­ци­ной, изо­ля­ци­ей, пер­чат­ка­ми и мас­ка­ми?»
  • есть про­бле­мы со здо­ро­вьем, ко­то­рые луч­ше ре­шать до­ма. оста­лись бы с му­жем за ру­бе­жом?»
  • ни ра­зу ей не ска­за­ла, что она гряз­ну­ля, жир­ная, неухо­жен­ная лен­тяй­ка, а она ме­ня за­бло­ки­ро­ва­ла!»
  • на­пи­ши­те на­зва­ние ва­ше­го му­жа! име­на со­жи­те­лей и про­сто пар­ней пи­сать не на­до. ин­те­ре­су­ют толь­ко за­кон­ные.»
  • кто-ни­будь влюб­лял­ся в про­дав­ца-кон­сул я вот влю­би­лась! не знаю, что мне де­лать. по­со­ве­туй­те»
  • хо­чу снять квар­ти­ру, но как не объ­яс­няй, с жи­вот­ны­ми не раз­ре­ша­ют! мо­жет с ко­том за­се­лить­ся и скры­вать это?»
  • мож­но ли из про­дав­ца сра­зу стать адми­ни­стра­то­ром ми­нуя долж­ность стар­ше­го про­дав­ца, ес­ли дав­но ра­бо­та­ешь?»
  • как ча­сто ваш муж­чи­на го­то­вит вам еду? что имен­но го­то­вит?»
  • пред­ставь­те, что вам 33-34 или 43-44 го­да. ка­кой крем для ли­ца вы бы ку­пи­ли?»
  • вы бы ста­ли об­щать­ся в се­ти с пар­нем из дру­гой стра­ны, зная, что ско­рее все­го ни­ко­гда не встре­ти­тесь?»
  • по­сле ин­ти­ма вся лёг­кость ку­да-то ухо­дит с мо­ей сто­ро­ны, я на­чи­наю му­жи­ка кон­тро­ли­ро­вать, счи­тать что он мой»
  • кто сда­вал квар­ти­ры по­су­точ­но? на­сколь­ко вы­год­ное де­ло?»
  • ре­аль­но страш­нень­ких рас­хва­ли­ва­ют ти­па внеш­ность с изю­мин­кой, а у кра­си­вых най­дут ку­чу недо­стат­ков!»
  • ни­че­го не пред­ве­ща­ло та­ко­го рез­ко­го на­па­де­ния! по­сле это­го он про­пал. неудоб­но на него на­ез­жать.»
  • не гор­жусь мо­дель­ной фигу­рой! с со­сто­я­тель­ны­ми не зна­ком­люсь! а обыч­ным ре­бя­там нуж­ны с квар­ти­рой и ма­ши­ной!»
  • как вам курт­ка?»
  • вы рас­ска­зы­ва­ли муж­чи­нам о про­шлом? мой ны­неш­ний очень се­рьё­зен и я пе­ре­жи­ваю что я не как он»
  • за­пи­са­лась на по­крас­ку, через пол­ча­са ид­ти, а я ду­маю: за­чем мне это на­до?!»
  • мо­жет вру­бить му­зы­ку или что-то смот­реть на те­ле­фоне: у те­бя весь день впе­ре­ди, я уй­ду на ра­бо­ту, а по­ка тер­пи»
  • не на­шла утён­ка в соц­се­ти. сей­час мень­ше там си­дят? кто-то уда­лил­ся на­все­гда?»
  • в соц­се­тях уже пол­но осен­них фо­ток с кра­си­вы­ми жел­ты­ми ли­стья­ми. а в ва­шем го­ро­де ка­кая сей­час очень?»
  • ста­ли бы ра­бо­тать за 20? нор­маль­ная ли это зар­пла­та? или ис­ка­ли бы бо­лее нор­маль­ный ва­ри­ант?»
  • за­чем так ра­но вы­шли за­муж?! в чем плю­сы и ми­ну­сы за­му­же­ства, рож­де­нии де­тей, се­мей­но­го бы­та?»
  • до­жди идут ча­сто. мо­жет на­чать учить спать до­ма? но бу­дет со сле­за­ми: за­сы­па­ет ли­бо в ко­ляс­ке, ли­бо на гру­ди.»
  • по ка­ким при­чи­нам жен­щи­на в 30 лет оди­но­ка? ни­ко­гда не бы­ло нор­маль­ных от­но­ше­ний и влюб­лён­но­сти»
  • под­ра­ба­ты­ва­ла офи­ци­ант­кой, мо­де­лью, в ка­зи­но, кас­си­ром. к 27 го­дам – хо­ро­ший по­служ­ной спи­сок?»
  • как вам фо­то?»
  • кто про­да­вал недви­жи­мость, с ка­ки­ми стран­ны­ми по­тен­ци­аль­ны­ми по­ку­па­те­ля­ми стал­ки­ва­лись?»
  • вме­сте тре­ним в вы­ход­ные, но к се­бе зо­вет раз в неде­лю. а мне вот ма­ло та­ких встреч!»
  • вам все­гда пе­ре­зва­ни­ва­ют по­сле сви­да­ний или бы­ли те, кто остал­ся рав­но­ду­шен?»
  • у вас есть зна­ко­мые, ко­то­рые очень про­би­лись и ста­ли зна­ме­ни­ты­ми? за­ви­ду­е­те, ра­ду­е­тесь или недо­уме­ва­е­те?»
  • по­сле по­вы­ше­ния нена­ви­дят кол­ле­ги! вы­слу­ша­ла ку­чу гря­зи в свой адрес, яв­но хо­тят най­ти недо­че­ты в мо­ей ра­бо­те!»
  • лю­би­те ра­ков? мы вче­ра на­ва­ри­ли!»
  • учить­ся в гер­ма­нии в ма­ги­стра­ту­ре – очень глу­по и бес­пер­спек­тив­но мож­но ли по­том ра­бо­тать пе­ре­вод­чи­ком?»
  • есть ли от них толк? ве­ри­те в эф­фек­тив­ность ма­ра­фо­нов и ве­би­на­ров по са­мо­оцен­ке?»
  • как нож­ки? ху­день­кие?»
  • за­цик­ли­ва­е­тесь на чём-то и мо­же­те об этом ду­мать це­лый день! вам бы­ва­ет оди­но­ко? как бо­ре­тесь с этим чув­ством?»
  • вы при­дер­жи­ва­е­тесь пра­виль­но­го пи­та­ния?»
  • ка­кая же ты глу­пая, не пи­ши мне боль­ше! при встре­че обер­ну­лась и он то­же обер­нул­ся. что это зна­чит?»
  • за­мо­та­лась на ра­бо­те. сроч­но необ­хо­дим от­дых, ина­че нерв­ный срыв, но неде­лю за свой счёт не да­ют!»
  • хо­чу при­ду­мать но­вый ник! ка­кой луч­ше? мне важ­но ва­ше мне­ние!»
  • чуть ли не до 5 ме­ся­ца но­сят каб­лу­ки! а кто-то пи­шет, что нель­зя – угро­за.»
  • пе­ред тем как уй­ти, по­тя­нул­ся и по­це­ло­вал в гу­бы! мож­но на­де­ять­ся на то, что я ему нрав­люсь?»

Последние дневники за: октябрь 2020 г.

участница

дневник

дата
Березка77
Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки

-32

Сегодня у меня длиный день. оказывается время можно растягивать, многое успевать. вот что значить заниматься с »

13.10 17:27

Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+5 Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+18

Bljostka
Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+263

+228

Сегодня борщ приготовила и расольник и кашу с фаршем. многое в заморозку кинула. теперь неделю, а то и больше »

13.10 16:02

Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+24 Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+14

рацион

Рукоделкина
Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+200

+228

Сегодня танцевали ча-ча-ча »

13.10 13:34

Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+5 Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+9

рацион

Ruzannacat

13.10.2020 день 18 »

13.10 13:33

Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+2 Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+9

рацион

Anakonda35
+434

-38

15 минут фитнеса в день продлевают жизнь на 3 годавсего лишь за счет 15 минут ежедневных упражнений мы можем продлить »

13.10 12:56

Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+1 Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+4

рацион

Buongiorno
+522

-32

Ну совсем как-то несерьёзно всё это. »

13.10 12:35

Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+4 Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+10

рацион

Buongiorno
+522

-32

Начало года, много новых целей, новый распорядок дня, новые привычки. очень полезно 123 недели пожить с ежедневным »

13.10 12:34

Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+3 Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+6

рацион

Buongiorno
+522

-32

Есть 3 формы планирования это относится только к планированию личной жизни, а не к бизнесу:долгосрочно от 1 года »

13.10 12:33

Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+3 Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+5

рацион

Buongiorno
+522

-32

Лучше ограничивать себя и планировать меньше дел, но делать все эфективно и без стреса. »

13.10 12:31

Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+3 Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+4

рацион

Adeliya 24
Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+211

+1

Сегодня у меня просто ужасное настроение, отказалась идти на день рождения племяника, не хочу видеться со своими »надувши щеки

13.10 11:01

Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+22 Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+15

Ganeair

Видела вчера его бывшую. она ехала на машине. красивая, стройная, модно одетая. немного завидую. тоже очень хочу »

13.10 10:56

Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+6

Ganeair

Вспоминала вчера себя прошлую, безаботную, молодую, и так хочется вернуть все назад. прошлое всегда кажется лучше »

13.10 10:55

Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+1 Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+4

Кэтти13
Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+63

-38

Приступим »

13.10 10:22

Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+2 Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+7

рацион

Elle nina
+231

-38

Второй день маги »

13.10 09:19

Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+13 Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+11

рацион

Жиротучка
+428

-38

Второй день »

13.10 08:59

Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+5 Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+14

рацион

Batty_1985

Вчера была супер мега растяжка. на удивление, сегодня суставы беспокоят меньше. »

13.10 08:04

Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+2 Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+5

Ksenksen
+56

-38

Пробуем новый метод »

13.10 07:47

Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+63 Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+11

Слива***
Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+849

+259

Сходила первый сеанс »

13.10 07:29

Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+1 Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+3

Prosto_nadya
Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+204

Плюсы жизни без лишнего веса »

13.10 06:43

Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+9 Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+9

рацион

My universe

13.10.2020г »

13.10 06:10

Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+3 Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+6

Ирис76
Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+332

-32

12.10.2020 снова понедельник, время летит. »

12.10 22:54

Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+16 Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+9

рацион

Роза 73
+29

-32

Лидер »

12.10 22:39

Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+7

Koshka1507
Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+148

+228

На словах все люди одинаковы, и только поступки выявляют их различия. жан мольер »

12.10 21:59

Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+1 Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+7

Глаvная
Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+80

-32

Опять выросли продажи масок! »

12.10 19:51

Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+3 Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+13

рацион

*alina*

Кушала сегодня один раз вечером. арбуз, семечки, и кусочек шоколадки. есть не хочется. самочувствие плохое, на »

12.10 18:28

Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки+7

Источник

Предыдущая тема :: Следующая тема  АвторСообщение Юлита
VIP

Зарегистрирован: 07.06.2009
Сообщения: 4153
Откуда: Краматорск
Награды: 1 (Подробнее…)

Вернуться к началу Khrustik
Частый Гость

Зарегистрирован: 02.02.2010
Сообщения: 182
Откуда: Баку

Вернуться к началу Юлита
VIP

Зарегистрирован: 07.06.2009
Сообщения: 4153
Откуда: Краматорск
Награды: 1 (Подробнее…)

Вернуться к началу ДаФФута

Зарегистрирован: 12.01.2008
Сообщения: 18
Откуда: Беларусь, Витебск

Вернуться к началу _Элина_
VIP

Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки

Зарегистрирован: 25.09.2009
Сообщения: 3019
Откуда: Днепропетровск

Вернуться к началу Юлита
VIP

Зарегистрирован: 07.06.2009
Сообщения: 4153
Откуда: Краматорск
Награды: 1 (Подробнее…)

Вернуться к началу _Элина_
VIP

Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки

Зарегистрирован: 25.09.2009
Сообщения: 3019
Откуда: Днепропетровск

Добавлено: 22 Фев 2010 14:14    Заголовок сообщения:
Юлита

и я на 13дневной

Японская диета

Эту диету для похудения специально разработали японские диетологи. Применять японскую диету следует ровно 13 дней не меняя последовательности. За это время обмен веществ в организме перестроится на другой, правильный ритм и этот ритм сохранится на протяжении 2-3 лет без дополнительных усилий. Во время похудения с японской диетой можно пить воду (минеральную или кипяченую) без каких-либо ограничений и нельзя употребялть: соль, сахар, алкоголь, хлеб.

Салат в диете – это капуста с растительным малсом (без ограничения). Рыба – 200-300 г жареной или отварной (без соли и муки).

День: 1-й, 8-й

завтрак – кофе (без сахара)

обед – 2 крутых яйца, салат, стакан томатного сока (без соли)

ужин – рыба, салат

День: 2-й, 9-й

завтрак – кофе и сухарик

обед – рыба, салат

ужин – отварная говядина 200 г, стакан кефира

День: 3-й, 10-й

завтрак – кофе

обед – сырое яйцо, 3 больших вареных морковки с растительным малсом, 150 г твердого сыра

ужин – яблоки без ограничения

День: 4-й, 11-й

завтрак – кофе

обед – корень пастернака или петрушка, пожаренный на растительном масле, яблоки

ужин – 2 крутых яйца, отварная говядина 200 г, салат.

День: 5-й, 12-й

завтрак – сырая тертая морковь с соком лимона

обед – рыба (не больше 500 г), стакан томатного сока

ужин – рыба, салат

День: 6-й, 13-й

завтрак – кофе

обед – 500 г отварной курицы (не филе!)

ужин – 2 крутых яйца, салат из сырой моркови с растительным маслом

День: 7-й

завтрак – чай

обед – отварная говядина (200 г), фрукты (не бананы)

ужин – что угодно из диеты, кроме рациона 3-го дня

_________________

Худею с 17 июля 2009 г

Рост 168 см

Вернуться к началу Юлита
VIP

Зарегистрирован: 07.06.2009
Сообщения: 4153
Откуда: Краматорск
Награды: 1 (Подробнее…)

Добавлено: 22 Фев 2010 14:25    Заголовок сообщения:
_Элина_

ВАРИАНТ 2: на 13 дней

1 день

Завтрак: кофе без сахара

Обед: 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока без соли

Ужин: рыба несоленая

2 день

Завтрак: Кофе, сухарик

Обед: рыба несоленая, салат из капусты с раст.маслом

Ужин: 200 грамм вареной несоленой говядины, стакан кефира

3 день

Завтрак: кофе, сухарик

Обед: 1 кабачок небольшой величины ,пожаренный, без соли, яблоки

Ужин: 2 яйца вкрутую,200 г вареной говядины, салат из свежей капусты с раст маслом

4 день

Завтрак: кофе

Обед: 1 яйцо, 3 вареные моркови,15 г сыра

Ужин: яблоки

5 день

Завтрак: сырая морковка

Обед: большая несоленая рыба, стакан томатного сока.

Ужин: фрукты (кроме бананов, арбуза, дыни)

6 день

Завтрак: кофе

Обед: пол вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови

Ужин: 2 яйца вкрутую, морковь с раст маслом

7 день

Завтрак: чай зеленый

Обед: 200 г вареной говядины или курицы,фрукты

Ужин: любой ужин с 1го до шестого дня

8 день

Завтрак: кофе

Обед: пол вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови

Ужин: яблоко

9 день=5 дню

10 день=4 дню

11 день=3 дню

12 день=2 дню

13 день=1 дню

Я тут диету взяла, а ты?

_________________

Вернуться к началу Khrustik
Частый Гость

Зарегистрирован: 02.02.2010
Сообщения: 182
Откуда: Баку

Добавлено: 22 Фев 2010 14:28    Заголовок сообщения:
Всем привет, второй день японки, вчера съела мандарин, тошнило очень, не знаю скажется это или нет? утром отвес в полкило, не думаю, что это вода, потому как уже неделю нахожусь на диетах. Вроде 3,5 кг скинула, но по вещам не вижу. У меня основная проблема бока и спина, а сейчас видимо, худеют ноги и попа, то чего у меня и так не особо((((

Мысленно настраиваю себя заняться спортом, дома есть несколько тренажеров и гантели, но лень пока одолевает(((

Форум очень помогает, читаешь сообщения о том как все держаться, и самой стыдно срываться. Хотя, не единожды за день мыслишки посещают о вкусностях)))

Держитесь, кто на диете!!!

_________________

Последний раз редактировалось: Khrustik (22 Фев 2010 14:35), всего редактировалось 1 раз

Вернуться к началу _Элина_
VIP

Чем заменить в диете корень пастернака и петрушки

Зарегистрирован: 25.09.2009
Сообщения: 3019
Откуда: Днепропетровск

Вернуться к началу Юлита
VIP

Зарегистрирован: 07.06.2009
Сообщения: 4153
Откуда: Краматорск
Награды: 1 (Подробнее…)

Вернуться к началу Khrustik
Частый Гость

Зарегистрирован: 02.02.2010
Сообщения: 182
Откуда: Баку

Добавлено: 22 Фев 2010 14:41    Заголовок сообщения: Re:

В тебя я верю на 100%, в себя на 99))))

Кстати, о кабачках, у нас в стране вообще, очень редко используют кабачки, вместо них у нас демьянки, но на базаре нашла аж в 3х местах, правда, по заоблачной цене для кабачков)))

Вопрос еще такой, можно ли мясо посыпать барбарисом и есть?

Уж очень не вкусно без ничего)))

_________________

Вернуться к началу Юлита
VIP

Зарегистрирован: 07.06.2009
Сообщения: 4153
Откуда: Краматорск
Награды: 1 (Подробнее…)

Вернуться к началу Юлита
VIP

Зарегистрирован: 07.06.2009
Сообщения: 4153
Откуда: Краматорск
Награды: 1 (Подробнее…)

Добавлено: 22 Фев 2010 14:59    Заголовок сообщения:
Khrustik писал(а):
Вопрос еще такой, можно ли мясо посыпать барбарисом и есть?

Думаю можн. Я перемолола и тюфтелькой сварила, с кефириком было
Вообще мне до конца диеты не надо, а то слишком будет. До 55 хочу, но буду сидеть до конца, но с косяками, чтобы не скидывать, а закрепить результ А то буду слишком тощей. У меня рост 170 Думаю можн даже до 54 дойти, потому как начну есть, водичка вернется, кишечник заполнится и как раз 55

_________________

Вернуться к началу Khrustik
Частый Гость

Зарегистрирован: 02.02.2010
Сообщения: 182
Откуда: Баку

Вернуться к началу

Источник