Есть вопросы, задавай не стесняйся 🙂 И так поехали! Моменты, которые необходимо знать для понимания механизма работы кето-диеты: ...
Иметь красивое и подтянутое тело мечтает каждый мужчина, но не все знают, как это сделать. Сегодня популярностью пользуется ...
Эту диету часто путают с белковой диетой, но это неверно! Истинная «кето диета» это рацион с очень низким ...
Основатели сайта ketogenic.ru, коуч и эксперт по кето-диете Лена Иванова @ketogenic.d и кето-тренер Валерий Подрубаев @humberto031072, рассказывают, можно ли бегать марафоны или ...
Кетодиета — система питания с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров. Ей приписывают магические свойства: мол, она ...
Долгое время люди избегали авокадо из-за высокого содержания жира. В конце концов, жир составляет 77 процентов от его ...
В течение многих лет причиной лишних килограммов считали жирную пищу. Но сравнительно недавно исследователи пересмотрели эту теорию и ...
Что такое кето диета? Кето диета — это схема питания, подразумевающая практически полный отказ от углеводов в рационе. ...
Как добиться кетоза на кетогенной диете Кетогенная диета предназначена для того, чтобы подвергнуть ваше тело кетозу – метаболическому ...
Яичный пост или яичная кето диета — это кратковременная диета, во время которой вы потребляете яйца, масло и ...