Автор Женский журнал На чтение 7 мин. Опубликовано 17.03.2018 Хотите похудеть на 10 кг за неделю? Воспользуйтесь овсяной ...
Правильное питание является необходимым фактором для формирования здорового организма. Быть красивым — это безусловный тренд в наше время. ...
1. Постепенное снижение калорийности рациона Психология человека такова, что для совершения решительного шага ему требуется определенный толчок. Очередная ...
У вас скоро отпуск? Свидание в ресторане? Не за горами свадебный банкет? Каждая женщина хочет быть красивой и ...
Закладывать привычки правильного питания следует еще в детстве. Если ребенок употребляет много жирной или сладкой пищи, неизбежно через ...
Белковая диета для спортсменов имеет такую же значимость, как правильно организованные тренировочные занятия. Белковая система питания помогает похудеть, нарастить ...
Монодиеты всегда славились своей эффективностью. Диета на капустном супе рассчитана на 7 дней. За это время можно потерять ...
Источник фото: Shutterstock Переход на обезжиренную диету для похудения – это 70-е годы. Новые исследования показывают, что полиненасыщенные ...
Быстрое похудение связано с серьезными ограничениями по количеству и качеству питания, что наносит серьезный вред здоровью. Но далеко ...
Возможно ли похудеть за 2 недели или месяц на 20 кг без вреда для здоровья? О самой эффективной ...