Болезнь крона диета народные методы лечения

Ограничьте потребление молочных продуктов или полностью откажитесь от них. Поскольку болезнь Крона часто вызывает воспаление кишечника и диарею, лучше ограничить потребление молочных продуктов, особенно в случае непереносимости лактозы.

• Это связано с тем, что содержащаяся в молочных продуктах лактоза с трудом усваивается в кишечнике, что может вызывать боль в животе, воспаление и диарею.
• К молочным продуктам относятся масло, молоко, йогурт и сыр.

Употребляйте нежирную пищу. При болезни Крона не рекомендуется употреблять продукты с высоким содержанием жиров. Это связано с тем, что большинство таких продуктов тяжело усваиваются организмом.

• Жирная пища плохо переваривается при прохождении через кишечник, что усиливает воспаление и диарею. Ввиду этого следует уменьшить потребление жирной пищи и придерживаться диеты с низким содержанием жиров.
• К продуктам с низким содержанием жиров относятся нежирный йогурт, каши, овес, постное мясо, тунец, нежирная говядина, курятина без кожи, белая рыба, творог, яичный белок, сушеная фасоль, чечевица и отварной картофель.

Придерживайтесь диеты с умеренным содержанием пищевых волокон. Как правило, для большинства людей высокое содержание клетчатки полезно для общего здоровья, однако при болезни Крона не рекомендуется есть много пищи, богатой пищевыми волокнами. Это связано с тем, что продукты с высоким содержанием пищевых волокон могут вызывать вздутие живота и усиливать диарею. Старайтесь есть небольшими порциями и включайте в каждый прием пищи немного продуктов с растворимыми пищевыми волокнами. Например, можно съесть порцию овощей или фруктов с нежирным источником белка и небольшим количеством коричневого риса.

• Некоторые больные лучше переносят продукты с высоким содержанием пищевых волокон, чем другие, поэтому понаблюдайте за тем, какая пища вызывает у вас неприятные симптомы, и соответствующим образом измените свой рацион питания.
• Воздерживайтесь от продуктов, в которых содержится большое количество пищевых волокон.

Исключите из своего рациона газообразующие продукты. Одним из симптомов болезни Крона является вздутие живота, поэтому лучше избегать продуктов, которые увеличивают газообразование, так как они могут усилить вздутие живота.

• Избыточные газы раздражают воспаленный кишечник и усиливают боль и вздутие живота. Следует избегать таких способствующих газообразованию продуктов, как капуста, брокколи, фасоль, алкогольные и газированные напитки.

Принимайте пищу несколькими небольшими порциями на протяжении дня вместо того, чтобы есть помногу за один раз. Небольшие порции легче усваиваются организмом. Это поможет вам снизить риск кислотного рефлюкса.

• Обычно при попадании в желудок большого количества пищи в нем выделяется больше желудочного сока. Это приводит к тому, что оставшийся желудочный сок раздражает слизистую оболочку желудка в течение 1–3 часов после употребления пищи.

Поддерживайте водный баланс. Следите за тем, чтобы организм не страдал от обезвоживания, особенно если у вас диарея. Сильное обезвоживание опасно для здоровья, поэтому необходимо восполнять запас расходуемый жидкости и электролитов.

• Вода необходима для общего здоровья и нормальной работы организма. Пейте воду между приемами пищи, чтобы избежать обезвоживания.
• Рекомендуется ежедневно выпивать 8–12 стаканов (2–3 литра) воды.

Избегайте тяжелой пищи в периоды обострения болезни. При обострении болезни Крона употребляйте легкоусвояемые напитки и продукты. Попробуйте пить легкие для желудка напитки и есть мягкую и полужидкую пищу, например разбавленные соки, яблочное пюре, овсяную кашу, консервированные фрукты, картофельное пюре, рис и яйца.[1]

• При связанном с болезнью Крона сужении кишечника мягкая пища легче переваривается и не вызывает боль в животе.

Принимайте кору вяза скользкого (ржавого). Обычно это растительное средство используют для домашнего лечения заболеваний пищеварительной системы, в том числе болезни Крона.

• Кора вяза считается смягчающим средством, она защищает раздраженные и воспаленные гладкие мышцы желудочно-кишечного тракта и способствует его заживлению и восстановлению.
• Терапевтическая доза коры вяза ржавого составляет 60–320 миллиграммов в день. Можно развести порошок коры вяза ржавого в стакане воды и принимать его 3–4 раза в день.

Принимайте алтей лекарственный. Это многолетнее лекарственное растение используют для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, в том числе болезни Крона.

• Как и кора вяза, алтей лекарственный снимает раздражение и тем самым защищает воспаленные ткани и способствует их заживлению. В то же время алтей обладает смягчающим действием, он обволакивает и увлажняет слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.
• Принимайте алтей лекарственный в виде чая. Залейте 2–5 граммов сушеных листьев или 5 граммов высушенного корня стаканом (240 миллилитрами) кипятка. Подождите, пока чай заварится и остынет. Пейте его 3 раза в день.
• Вместе с тем алтей лекарственный не следует принимать при диабете, так как он повышает уровень сахара в крови. Кроме того, он может взаимодействовать с другими принимаемыми внутрь лекарственными средствами, поэтому лучше принимать его через час после приема других пероральных препаратов.

Включите в свой рацион куркуму. Эта специя является родственницей имбиря. Ее добавляют в больших количествах в карри.

• Как показали исследования, прием куркумы позволяет смягчить симптомы и уменьшить потребность в других препаратах у пациентов с болезнью Крона. Благодаря сильному противовоспалительному и антибактериальному действию куркума используется в качестве растительного средства для лечения болезни Крона.
• Стандартная терапевтическая доза куркумы составляет 1–2 грамма в день. Увеличьте потребление блюд, в состав которых входит куркума. Например, одна порция курицы карри или приправленного карри риса обеспечивает организм дневной дозой куркумы.

Принимайте добавки с фолиевой кислотой и железом. Фолиевая кислота и железо необходимы организму для того, чтобы вырабатывать здоровые клетки крови, которые отвечают за доставку кислорода и питательных веществ к различным органам.

• К сожалению, при болезни Крона следует исключить из рациона крестоцветные овощи и орехи, которые являются богатыми источниками фолиевой кислоты и железа.
• Рекомендуется принимать комплексную добавку с железом и фолиевой кислотой, одна таблетка которой содержит 60 миллиграммов железа и 400 миллиграммов фолиевой кислоты, хотя бы один раз в день, чтобы восполнить дефицит этих микроэлементов.

Увеличьте потребление витамина D. Между дефицитом витамина D и болезнью Крона существует связь, и нехватка этого витамина может усугубить симптомы данного заболевания. Это объясняется тем, что витамин D является эффективным противовоспалительным средством, которое нормализует работу пищеварительного тракта.

• Лучшим источником витамина D является пребывание на солнце (хотя бы 15 минут в день), так как солнечный свет играет роль катализатора синтеза витамина D в организме.
• Можно также принимать добавки с витамином D. Принимайте хотя бы по одной гелевой капсуле с 1000 МЕ (международных единиц) витамина D в день, чтобы предупредить появление симптомов болезни Крона.

Не употребляйте спиртные напитки. Алкоголь пагубно влияет на здоровье. Если вы страдаете болезнью Крона, это дополнительный повод отказаться от спиртных напитков. Это связано с тем, что алкоголь угнетающе действует на пищеварительную систему.

• Помимо прочего, спиртные напитки содержат такое токсичное вещество, как ацетальдегид. Этот токсин раздражает слизистую оболочку желудка и кишечника.
• Кроме того, алкоголь увеличивает выработку желудочного сока, что усиливает симптомы болезни Крона.

Избегайте веществ, которые могут вызвать раздражение желудка. Болезнь Крона — это хроническое воспаление слизистой оболочки желудка и кишечника. Ввиду этого необходимо избегать веществ, которые могут еще сильнее раздражать органы пищеварения. К таким веществам относятся:

• Сигареты. Содержащийся в табаке никотин увеличивает выработку желудочного сока, что приводит к раздражению слизистой оболочки желудка. При выработке слишком большого количества желудочного сока повреждается слизистая оболочка желудка, которая выполняет функцию защитного слоя, и в результате в желудке и кишечнике образуются язвы.
• Острая пища. В перце чили, который часто добавляют в качестве приправы во многие продукты и блюда, содержится капсаицин. Это вещество раздражает ткани и вызывает ощущение жжения. Капсаицин приводит к раздражению слизистой оболочки пищевода и желудка.
• Кофеин. Кофеин способен повышать секрецию желудочного сока, что замедляет процесс заживления язв желудка. Он содержится в кофе, чае и газированных напитках.

Снизьте уровень стресса. Стресс может вызвать обострение болезни Крона, так как стрессовые ситуации способны спровоцировать симптомы этого заболевания.

• Всякий раз, когда организм находится в состоянии стресса, иммунная система работает в усиленном режиме. Снижение стресса помогает избежать обострения симптомов.
• Стресс негативно влияет на пищеварение, в частности на работу желудка, так как под его воздействием увеличивается выработка желудочного сока и замедляется его впитывание. Со стрессом можно справиться с помощью расслабляющих техник.

Попробуйте метод биологической обратной связи. Данный метод является альтернативным способом лечения заболеваний, связанных с иммунной системой. Причиной болезни Крона в некоторых случаях является чрезмерная чувствительность иммунной системы, что приводит к сильному воспалению в тонком кишечнике и рассеянной боли в области живота.

• В этом случае метод биологической обратной связи может стать эффективным способом борьбы с симптомами болезни Крона. В ходе терапии пациент подключается к передающему электрические сигналы аппарату. Аппарат принимает ответные сигналы со стороны организма, что позволяет отслеживать реакцию на посланные сигналы.
• На основе полученной информации о реакции организма врач регулирует частоту и интенсивность электрических сигналов, которые будут использоваться при дальнейшем лечении. Затем прибор обратной связи преобразовывает эти сигналы с целью добиться лучшей реакции организма на текущие проблемы со здоровьем.
• Идея биологической обратной связи заключается в том, чтобы позволить организму лучше адаптироваться и быстрее излечиться от болезни Крона естественным путем. Врач может порекомендовать более или менее частые сеансы в зависимости от степени тяжести заболевания.

Попробуйте лечение иглоукалыванием. Иглоукалывание широко используется в традиционной китайской медицине. При этом в определенные точки на коже пациента вводятся очень тонкие иглы.

• Специалист по иглоукалыванию определяет ключевые точки на теле, в которые следует ввести иглы. Данная процедура способствует выделению эндорфинов (натуральных обезболивающих веществ), что помогает уменьшить боль и воспаление в пищеварительном тракте.
• Иглоукалывание стимулирует естественные защитные и регенерирующие функции организма и благодаря этому помогает улучшить работу иммунной системы, которая борется с инфекцией и воспалением, а также смягчить симптомы болезни Крона.
• Попробуйте посещать сеансы иглоукалывания хотя бы раз в месяц и посмотрите, уменьшатся ли симптомы болезни Крона.

Подумайте о лечении гомеопатией. Это отдельное направление альтернативной медицины, в котором для лечения некоторых заболеваний, например болезни Крона, используют сильно разведенные вещества растительного, животного и другого происхождения. При болезни Крона гомеопатическое лечение очень индивидуально и подбирается в зависимости от симптомов.

• Проконсультируйтесь с опытным гомеопатом, который сможет назначить правильное лечение в вашем случае.

Принимайте препараты, которые облегчают симптомы заболевания. Для лечения болезни Крона нет специальных препаратов. Лечение заключается скорее в том, чтобы облегчить симптомы, а не избавить от болезни. Для этого используют следующие препараты:

• «Сульфасалазин». Данный препарат уменьшает воспаление, вызванное раздражением желудочно-кишечного тракта.
• «Преднизолон». Этот кортикостероидный препарат также снимает воспаление.
• «Азатиоприн». Этот подавляющий иммунитет препарат блокирует синтез ДНК, РНК и белков, которые нарушают клеточный метаболизм, и благодаря этому предотвращает воспаление.
• «Ампициллин». Данный антибиотик подавляет размножение бактерий в кишечнике и желудке.

Учтите, что в тяжелых случаях может понадобиться хирургическое вмешательство. Врач может порекомендовать операцию в том случае, если натуральные средства и медикаментозное лечение не дали должного эффекта. Операция не избавляет от заболевания, а скорее позволяет удалить кровоточащий, заблокированный или воспаленный участок кишечника, на котором могут быть язвы или абсцесс.

• Как правило, хирургическое лечение не ограничивается одной операцией из-за высокой вероятности рецидива. Для облегчения симптомов болезни Крона часто проводят илеостомию и хирургическую резекцию кишечника.
• Илеостомия часто применяется для лечения болезни Крона. При этом подвздошная кишка выводится наружу через искусственное отверстие в передней брюшной стенке. Илеостомия назначается при сильном поражении всего толстого кишечника.
• Резекция кишечника. Данную операцию делают и при других патологиях кишечника. При этом удаляется поврежденная часть кишечника, после чего хирург соединяет здоровые части кишки. После проведения хирургической резекции кишечника нет необходимости в илеостомии.

Обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что у вас болезнь Крона. При подозрениях на болезнь Крона необходимо, чтобы врач поставил точный диагноз. Есть множество заболеваний, симптомы которых напоминают болезнь Крона, поэтому определенный диагноз поможет вам и вашему врачу выбрать подходящее лечение симптомов.[2]

• Запишитесь на прием к врачу, если вы испытываете такие симптомы, как изменение частоты стула, боль в животе, кровянистый стул, жар, потеря веса без видимой причины или постоянная диарея, которую не облегчают отпускаемые без рецепта препараты.[3]
• Врач может провести разнообразные анализы и тесты, чтобы выявить болезнь Крона, например анализ крови, колоноскопию или тесты с визуализацией (такие как МРТ или компьютерная томография).[4]

Разработайте вместе с врачом план лечения. При отсутствии лечения болезнь Крона может вызвать серьезные осложнения, например непроходимость кишечника или образование свищей. Кроме того, у людей с болезнью Крона повышен риск развития рака прямой кишки и других заболеваний.[5] Посоветуйтесь с врачом насчет наиболее подходящих и безопасных способов справиться с симптомами болезни Крона. Наряду с соответствующей диетой и изменениями в образе жизни он может порекомендовать медикаментозное лечение или другие терапевтические методы.[6]

• Регулярно посещайте врача, чтобы удостовериться, что выбранные методы лечения эффективны.
• Без колебаний свяжитесь с врачом в случае появления новых или ухудшения старых симптомов, даже если у вас не запланирован визит к нему в ближайшее время.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо растительные средства или добавки. Растительные средства и биологически активные добавки могут взаимодействовать с принимаемыми вами препаратами. Кроме того, у некоторых людей они способны вызвать побочные эффекты или аллергическую реакцию. Сообщите врачу о том, что вы собираетесь принимать то или иное растительное средство или добавку, чтобы облегчить симптомы болезни Крона, и обсудите с ним все «за»и «против».[7]

• Сообщите врачу о всех других лекарствах и добавках, которые вы принимаете в настоящее время.
• Если у вас есть какие-либо другие заболевания, сообщите о них врачу. Это может повлиять на то, будут ли для вас безопасны те или иные растительные средства или биологически активные добавки.