Благоприятный день для начала диеты в 2015 году
Около 6 тысяч лет назад на основе знаний и поверий древних египтян на Земле был составлен лунный календарь. Люди заметили, что изменения в фазах Луны прямым образом влияют на состояние человека. Зная эти тайны, можно легко достичь результатов в диете, укрепить здоровье и успешно завершить любые дела.
Эксперты рекомендуют на убывающей Луне заканчивать свою работу, а начинать что-то новое стоит после новолуния.
Чтобы сэкономить свое время и идти к целям только в предрасположенные для этого дни, тщательно изучите календарь.
Как создавалась диета по лунному календарю 2015?
Благодаря астрологическим наблюдениям на протяжении многих лет был составлен календарь Луны. В 2015 году определены конкретные дни, когда наиболее эффективно заниматься спортом, садиться на диету, голодать или когда стоит оградить себя от физической нагрузки.
По словам экспертов, учеными доказано, что различные фазы Луны прямым образом влияют на вкусовые предпочтения людей. К примеру, случаи обжорства распространены в тот период, когда Луна уходит в Овна.
Разумеется, эти лунные дни для начала диеты не подходят. К тому же, есть большая вероятность сорваться с намеченной программы питания. К таким опасностям стоит быть готовым.
Бывает и такое, что человек, который совершенно не любит молоко, вдруг больше всего на свете хочет выпить именно этот напиток. Это возможно, когда Луна перешла в Тельца. Поэтому любые яично-молочные диеты лучше начинать в такой период.
Суть лунной диеты для похудения 2015
Программа питания имеет два основных этапа. В каждом из них постепенно меняем режим питания.
Первый этап – полнолуние
В этот период позабыть о любых лакомствах и жирной пище легче всего. Организм к этому расположен. В этот период следует увеличить потребление жидкости.
Начать диету по лунному календарю стоит с обильного питья в виде обычной воды. Также можно дополнить рацион отваром шиповника или травяным чаем. Это позволит предотвратить задержку жидкости в организме.
Второй этап – новолуние
Продолжать лунную диету 2015 следует обильным питьем и большим количеством овощей. Лучше, если они будут свежими.
За счет этого организм избавится от шлаков и токсинов. Если овощи будут сорваны с личного огорода, дополнительно обеспечите себя целебными микроэлементами и витаминами. Такой рацион с большим количеством клетчатки спровоцирует быстрое расщепление жиров.
Эффективна ли огуречная диета?
Правила составления рациона на день.
Как похудеть на 10 кг за месяц? Подробнее>>
Когда лучше начинать лунную диету на 2015 год?
Астрологи выделили даты, в которые лучше всего начинать новую программу питания. По их мнению, эффект от диеты будет более заметен, если ее начать в следующие даты.
- В январе можно начинать практиковать диету 7, 8 и 10 числа.
- Февраль принесет пользу 6, 15 и 16 числа.
- Март будет полезным для похудения 7 и 10 числа.
- Апрель благоприятен для этих целей 1, 28 и 29 числа.
- В мае лучше начинать 2, 8, 28 и 29.
- Начало диеты по лунному календарю в июне эффективно 4, 22 и 23 числа.
- В июле можно начинать диету 2, 17, 18, 22, 23 и 29 числа.
- Август будет эффективным в похудении 14, с 16 по 18 и 26 числа.
- Сентябрь – 10 и с 13 по 15.
- В октябре можно начинать диету 7, 9 и 19 числа.
- 5, 6 и 8 ноября программа питания будет не менее эффективной.
- Декабрь благоприятен для подобных начинаний 1, 5, 13, 28 и 29 числа.
Существуют также определенные программы питания на 24, 36 часов и на 6 дней. Каждый может выбирать наиболее подходящий для себя вариант.
Диета по лунным дням в полнолуние
На 24 часа
Начало диеты – сразу после ужина перед самым полнолунием. Завершить ее следует в то же время следующего дня.
Рацион состоит из одного питья. Разрешены фреши, обычная вода, соки из овощей. От бульонов следует отказаться.
Такая суточная лунная диета отзывы имеет положительные. Худеющие отмечают спад в весе до 1 кг. Кроме того, обильное питье помогает убрать из организма токсины и избавиться от отеков.
На 6 дней
- В первый день делаем акцент на овощах.
- Следующие 48 часов – еда в виде ананасов и грибов. Всего будет четыре приема пищи.
Ананасы заменять нельзя, поскольку они имеют мочегонное свойство и не позволяют жирам впитываться в кишечник. Грибы следует варить с оливковым маслом и специями.
- Четвертый день проводим лишь на питье. Разрешены фреши и обычная вода.
- Последние два дня повторяем правила второго дня диеты.
Такую лунную диету для похудения нельзя практиковать более 6 дней. Но и этого периода вполне хватит, чтобы лишиться злополучных 3 килограммов.
Программа питания в новолуние
На 36 часов
Начинать программу рекомендуется в 18 часов перед новолунием.
Рацион создаем из бульонов на овощах. В ход могут идти морковь, перец, картофель и так далее. В день будет не более 5 приемов пищи.
Такой рацион питания полезен тем, что помогает избежать однообразия и при этом гарантирует отличный мочегонный эффект. К тому же, раз в день можно порадовать себя мясным бульоном.
Эта лунная диета для женщин поможет избавиться от 1 кг лишнего веса. Помимо этого, организм избавится от токсинов.
На 6 дней
Начинать программу питания необходимо перед новолунием, за три дня. В этот период переходим на овощи. Можно и варить, и есть без обработки. Однако не переусердствуйте. Помните, что лунная диета должна быть в радость.
Четвертый и последующие дни – такие же, как в варианте на 6 дней в полнолуние. В результате можно уменьшить объемы до 3 см.
[yframe url=’https://www.youtube.com/watch?v=TsOa7ggUyno’]
Источник
Перепады настроения, увеличение или снижение аппетита, задержка жидкости в тканях – это не только следствие поведения гормональной системы женщины, но и особенности влияния Луны.
Самая таинственная из близлежащих планет имеет сильную власть над Землей и человеком. Она способна управлять многими жизненными процессами, именно поэтому ее «мнение» учитывали как в древности, так и сегодня.
Лунный календарь похудения на 2015 год: как увеличить коэффициент пользы любой диеты?
Лунные календари прочно вошли в наш обиход – красоты, здоровья, аграрные и другие.
Лунный календарь похудения на 2015 год – это универсальная система контроля над собственным весом. Она руководствуется общими положениями о протекании обменных процессов, о способности тела избавляться от жира и токсинов в зависимости от фаз «ночного светила».
Подобный подход можно критиковать, а можно понаблюдать за поведением своего организма и отметить: действительно, доля здравого смысла в этой «лунной диете» присутствует. В ее основе – не суеверия, а научные знания.
Лунный календарь похудения на 2015 – как луна управляет телом
Лунные фазы постоянно меняются и влияют на жизнедеятельность человека и природные процессы, происходящие на планете Земля. Научные исследования достоверно установили: ночное светило может управлять и нашим весом.
- В первую очередь изменения массы тела обусловлены накоплением жидкости в тканях.
- Второй причинный фактор – увеличение аппетита в конкретные периоды.
Зная особенности поведения собственного организма, можно управлять процессом похудения с большим коэффициентом пользы. А правил у «лунной диеты» немного:
- при растущей Луне и с приближением полнолуния вес может расти: клетки удерживают воду, аппетит увеличивается;
- при убывающей Луне (после полнолуния) и с приближением новолуния вес тает быстрее: клетки охотнее расстаются с водой и токсинами, аппетит значительно снижается.
Лунный календарь похудения на 2015 год базируется на этих основных положениях.
Нужно понимать, что значимого отвеса в период растущей Луны добиться сложнее, чем в фазу ее убывания. Однако именно в этот период накопления всего и вся необходимо строго следить за своим питанием, чтобы не «вырасти» вместе с Луной.
В дни вступления Луны в любую фазу диетологи рекомендуют устроить разгрузку:
- в новолуние,
- полнолуние,
- первую четверть,
- последнюю четверть.
4 разгрузочных дня позволят вам не только немного похудеть, но и освободят тело от «энергетической» нагрузки, которая происходит в момент вступления ночного светила в конкретную фазу.
И все же лунный календарь похудения базируется на кульминационных днях – полнолунии и новолунии.
Как провести разгрузку?
- Суточная «лунная» разгрузка начинается сразу после ужина накануне означенной ночи и длится до следующего вечера.
- Идеальный вариант – питие несладких жидкостей (фильтрованной воды, минеральной воды, травяных и других чаев).
- Допустимо – питие фрешей и овощных соков.
Это позволит избавиться от отеков и похудеть минимум на 1 кг. Разгрузка особенно рекомендуется в дни полнолуния и новолуния.
Советы о питании по фазам Луны
- Незадолго до полнолуния (за 3-4 дня) сделайте акцент на сложных углеводах (крупах и овощах), которые позволят притупить обострившееся чувство голода. Радикально похудеть в этот период вам не удастся. Главная задача – не потерять уже достигнутый результат и поддержать вес.
- В день полнолуния – разгрузка на жидкостях (сладкие напитки и соленые бульоны исключены).
- В период убывающей Луны смело садитесь на диету – результаты будут феноменальные. Исключите сладкое, соленое, употребляйте больше белка и жидкости – и вес будет таять с умопомрачительной скоростью.
6-дневная «лунная диета»
Диетологи разработали специальную 6-дневную диету, которая позволит убавить минимум 3 см в объемах и потерять до 3-5 кг:
- диету начинаем за три дня до новолуния;
- первые три дня – только овощи в любом виде (тушеные, паровые, свежие);
- четвертый день – жидкий (вода, фреши, овощные соки);
- пятый и шестой дни – едим ананасы (свежие) и грибы (отварные и заправленные оливковым маслом и специями).
Чтобы приступить к выполнению программы похудения, необходимо знать дату перехода Луны в то или иное состояние в 2015 году.
Лунный календарь похудения на 2015 год по месяцам
| Месяц | Полнолуние | 4 четверть Луны | Новолуние | 1 четверть Луны |
| Январь | 5 | 13 | 20 | 27 |
| Февраль | 4 | 12 | 19 | 25 |
| Март | 5 | 13 | 20 | 27 |
| Апрель | 4 | 12 | 18 | 26 |
| Май | 4 | 11 | 18 | 25 |
| Июнь | 2 | 9 | 16 | 24 |
| Июль | 5 | 12 | 19 | 27 |
| Август | 10 | 17 | 25 | 4 |
| Сентябрь | 9 | 16 | 24 | 2 |
| Октябрь | 8 | 15 | 24 | 1 |
| Ноябрь | 7 | 14 | 22 | 29 |
| Декабрь | 6 | 14 | 22 | 28 |
Лунный календарь стройности – лучший способ рационально организовать режим похудения. Вы будете вооружены знаниями против обострившегося чувства голода, вы сможете предотвратить накопление жидкостей.
Диета при убывающей Луне позволит вам расстаться с большим количеством килограммов, чем при растущей. А это значит – даже небольшие усилия вознаградятся достойным результатом. Худейте вместе с Луной и благодарите Землю за подаренную жизнь!
Источник
Принято считать, что авторами лунного календаря были древние шумеры, которые обитали в Месопотамии за несколько тысячелетий до нашей эры. К слову, традиционный солнечный (григорианский) был введен в обиход лишь 500 лет назад. До этого только «ночное светило» определяло ход времени.
Но и сегодня движению Луны уделяют пристальное внимание. Ее фазы влияют на протекание ряда процессов на планете Земля, особенно тех, где участвуют жидкости. И если приливы и отливы океанов и морей обусловлены физическим воздействием Луны, то соответствующие метаморфозы происходят и в теле человека, которое, как известно, состоит из большого количества воды (не менее 60%).
Вопрос «когда лучше начинать худеть по лунному календарю» не только не лишен смысла, но и относится к категории научных.
Экспериментально доказано, что в определенные периоды тело по-разному реагирует на диеты. Лунный цикл неоднороден – в отдельные его периоды тело расстается с жиром охотнее, в другие – тщательно бережет каждую калорию и провоцирует человека съесть больше. Наибольшей чувствительностью к перепадам отличается организм женщины.
Итак, когда лучше начинать худеть по лунному календарю 2015? И как правильно организовать систему питания по фазам Луны?
Когда лучше начинать худеть по лунному календарю – прогноз по месяцам на 2015 год
Лунный цикл длится порядка 30 дней и проходит через 4 фазы, а это – новолуние, полнолуние, 1 четверть и 4 четверть.
Дни «входа» в каждую из фаз считаются самыми напряженными. В эти дни диетологи не рекомендуют начинать худеть. Идеальный способ противостоять повышенному напряжению – устроить разгрузку. Это не только освободит органы и системы от излишней работы, но и неизменно скажется на весе в перспективе.
На растущей Луне
необходимо внимательно следить за питанием и полностью исключить быстрые углеводы и другую калорийную и вредную еду, которая будет откладываться в жир в этот период с максимальной скоростью. Чем ближе к полнолунию, тем сильнее становится аппетит, тем активнее клетки запасают воду и жир.
На убывающей
любая диета будет «работать» с максимальной отдачей. В этот период тело с удовольствием избавляется от воды, шлаков, быстрее сжигает жиры. Пользуйтесь благоволением Луны, не теряйте времени зря.
Начинать худеть по лунному календарю 2015 можно за несколько дней до полнолуния, чтобы избежать риска набора веса.
После полнолуния аппетит притупится сам собой – вы с легкостью продолжите диету и избавитесь от большего количества килограмм. Но чтобы воспользоваться этими советами, необходимо знать, когда же Луна «полнеет», а когда – «худеет».
| Месяц | Разгрузочные дни | Луна убывает | Луна растет |
| Январь | 5, 13, 20, 27 | 6-19 | 1-4, 21-31 |
| Февраль | 4, 12, 19, 25 | 5-18 | 1-3, 20-28 |
| Март | 5, 13, 20, 27 | 6-19 | 1-5, 21-31 |
| Апрель | 4, 12, 18, 26 | 5-17 | 1-3, 19-30 |
| Май | 4, 11, 18, 25 | 5-17 | 1-3, 19-31 |
| Июнь | 2, 9, 16, 24 | 3-15 | 1, 17-30 |
| Июль | 5, 12, 19, 27 | 6-18 | 1-4, 20-31 |
| Август | 4, 10, 17, 25 | 11-24 | 1-9, 26-31 |
| Сентябрь | 2, 9, 16, 24 | 10-23 | 1-8, 25-30 |
| Октябрь | 1, 8, 15, 24 | 9-23 | 1-7, 25-31 |
| Ноябрь | 7, 14, 22, 29 | 8-21 | 1-6, 23-30 |
| Декабрь | 6, 14, 22, 28 | 7-21 | 1-5, 23-31 |
Пользуясь таблицей, несложно понять, когда лучше начинать худеть по лунному календарю – в означенные периоды убывающей Луны.
Не только диетические, но и все другие очищающие процедуры будут весьма эффективными в это время. К слову, нарастить мышечную массу на «убывании» будет сложнее.
Стоит ли истязать себя диетами в дни лунного «роста»? Вряд ли, но ограничить свой рацион придется – чтобы удержать достигнутый результат и не вернуть утраченные килограммы.
Полнолуние и похудение
Можно начинать худеть по лунному календарю 2015 за несколько дней до полнолуния – в тот самый момент, когда тело откладывает жировые запасы сильнее всего.
В день полнолуния устройте разгрузочный день – на овощном соке или даже водное голодание. При сильном чувстве голода подключите ароматерапию – запах ванили поможет успокоить нервную систему и придаст ощущение сытости.
С «отливом» ваша жизненная активность увеличиться, аппетит притупится, а метаболизм заработает на высоких оборотах.
Новолуние и похудение
В новолуние и незадолго до него не нужно начинать никаких дел.
В это время астрологи рекомендуют расслабиться и уделить внимание себе. Массажи, ванны, общение с близкими людьми – идеальное бездельничанье с пользой для души и тела.
Но на растущей Луне и с приближением полнолуния необходимо налечь на свежие овощи и исключить соленые блюда, не глядя на настойчивые требования плоти. Добавьте сауну, лимфодренажный массаж и другие процедуры от отеков, увеличьте активность.
Питание по знакам зодиака
Во время нахождения Луны в огненных знаках
(в Стрельце, Овне, Льве) необходимо потреблять как можно больше белка. Рацион преимущественно должен состоять из маложирного мяса, птицы, рыбы, яиц, творога. Растительный белок содержится в бобовых (больше всего) и крупах (чуть меньше). Помните, что сыры, не глядя на высокое содержание белка, еще и крайне жирный продукт, а значит – высококалорийный.
Когда Луна в знаках земной стихии
(в Деве, Тельце, Козероге), можно позволить себе немного «солененького». В эти дни «белая смерть» весьма благоприятно действует на организм, в первую очередь – на состав крови.
Дни водной стихии
(Рыб, Рака и Скорпиона) – время для потребления углеводов. В этот период можно побаловать себя даже сдобной булочкой или же пирожным. Но лучше – налечь на медленные углеводы, если целью является похудение.
Луна в воздушных знаках
(в Весах, Близнецах, Водолее) – время жиров. Однако усердствовать с жирами животного происхождения не нужно, отдайте предпочтение растительным (орехи, масло).
Зная, когда лучше начинать худеть по лунному календарю 2015, можно не только повысить эффективность любой диеты, но и не потратить время зря, пытаясь сжечь жиры в неподходящее время. Теперь вы сможете не только любоваться таинственным «ночным светилом», но и использовать результаты наблюдения в практических целях.
Источник
Хотите иметь стройную подтянутую фигуру, но все Ваши попытки похудеть терпят фиаско? Возможно, Вы не согласовали свою борьбу с лишним весом с рекомендациями лунного календаря диеты. Астрология поможет Вам выбрать самые удачные дни для того чтобы сесть на диету, не навредив своему организму. Понимая влияние Луны на все живое на Земле, Вы сможете добиться гармонии тела и души. Предлагаем Вам ознакомиться с лунным календарем диеты на февраль 2015 года.
1 февраля 2015 года старайтесь не употреблять грубую пищу (или хотя бы снизьте ее количество до минимума), пейте побольше чистой воды. Свежевыжатые соки рекомендованы любые, за исключением яблочного (символа обогащения). Сегодня активизируется процесс омоложения организма, поэтому займитесь своим физическим тонусом. Но не нагружайте сердце. В этот день хорошо очистить верхние дыхательные пути, легкие. Примите отхаркивающее средство. Начинания чего-то серьезного в эти лунные сутки, особенно в одиночку, не приведут к положительному результату, поэтому на диету сегодня лучше не садиться. Голодать не рекомендуется.
2 февраля 2015 года, чтобы избежать стресса, будет полезно заняться любой физической работой. Психика этих лунных суток перегружена, будьте готовы к перепадам настроения. Сегодня лучше не пить много жидкости, иначе могут случиться сбои в работе организма. Кушайте миндаль и соленые продукты, а горькое и сладкое противопоказано. Очень благоприятный день для старта любого дела, так что можете начинать диету.
3 февраля 2015 года – благоприятный день для диеты, голодания. Можете побаловать себя блюдами японской кухни. Бобовые, ячмень окажут благотворное действие на желудочно-кишечный тракт. Фрукты и животную пищу в этот день ограничьте. Еда может быть как острой, так и постной, горячей. Яблокам сегодня следует сказать «нет». Кушайте калину, она улучшит память и укротит инстинкты. Травмоопасный день, берегите диафрагму. В поджелудочной железе будет происходить коррекция ее функций.
4 февраля 2015 года – полнолуние. Крайне ограничьте употребление животной пищи (кроме рыбы) и грибов. Для улучшения пищеварения отдайте предпочтение натуральным продуктам, содержащим железо. Пейте гранатовый сок. Не переедайте, это опасно для здоровья. Алкогольные напитки сегодня нужно исключить. Физическая нагрузка должна быть не силовой. Прислушивайтесь к сердцу, возможна его аритмия. Переизбыток энергии направьте в творческое русло. Займитесь очистительными процедурами и оздоровительными мероприятиями. Этот день подходит для обновления крови.
5 февраля 2015 года можете устроить пир для желудка. Не отказывайте себе ни в чем на банкете или праздничном застолье. Выпейте холодного сухого вина или подогретого кагора. Но следите, чтобы веселье не обернулось откровенным пьянством и буйством. Тщательно контролируйте энергию сегодня. Расслабьтесь в сауне с омолаживающими процедурами. Опасайтесь травм и инфекционных заболеваний. Не принимайте лекарства, особенно обладающие наркотическим действием, так как это может привести к тяжелым последствиям. Эндокринная система, гипофиз и почки могут быть чувствительными.
6 февраля 2015 года нельзя употреблять спиртные напитки и много курить. Голодание и чистка кишечника будут полезными. Не желательна мясная пища. Заправляйте блюда растительным маслом. Кушайте орехи. Массаж, очищение кожи, парная баня сегодня рекомендованы. Обратите внимание на почки, они могут быть ослаблены. Болезни кожи могут дать о себе знать, возможно вскрытие ран.
7 февраля 2015 года относитесь внимательно к употребляемым продуктам питания, существует опасность пищевого отравления. Чувствительными будут аппендикс и сигмовидная кишка. Людям с нестабильной психикой нужно быть очень осторожными, этот день для них может быть критическим. Сохраняйте спокойствие и равновесие.
8 февраля 2015 года – самый лучший день для голодания. Мясным блюдам и алкогольным напиткам – табу. Кушайте простую еду, круглые овощи (капусту, картошку, репу, свеклу, лук, редис). Могут быть чувствительными спина в верхней части и область брюшины. Баня или сауна принесут пользу. Хорошо провести чистку кишечника и прямой кишки.
9 февраля 2015 года не тратьте все силы на тяжелую физическую работу. Хороший день для отказа от дурных привычек. Этот день также хорошо подходит для разгрузки. Нежелательно употреблять мясо. Кроветворная система может дать сбой.
10 февраля 2015 года не нагружайте печень. Существует опасность отравления ядами или токсинами. Займитесь кровоочистительными процедурами. Свекла, морковь, клюква, рябина, гранат, травяные отвары Вам в этом помогут. Физические упражнения, свежий воздух, принятие ванны, обливание холодной водой сегодня Вас оздоровят.
11 февраля 2015 года нагружайте желудок полностью. Рекомендуется много кушать, особенно растительную пищу (но в разумных пределах). Не делайте резких движений. Нижняя часть позвоночника, крестец, тазобедренные суставы требуют к себе бережного отношения.
12 февраля 2015 года не ешьте мясо. Сегодня опасно предаваться обжорству. Отдайте предпочтение молочным продуктам. Испеките ватрушки с орехами. Заботьтесь о позвоночнике, не ведите сидячий образ жизни. Займитесь для этого укрепляющими и оздоровительными процедурами.
13 февраля 2015 года – очень мощный день. Используйте его сильную энергетику максимально для укрепления здоровья. Можно заниматься оздоровительными физическими упражнениями, тяжелыми тренировками, йогой. Болезни сегодня обойдут Вас стороной. Слабым людям лучше поберечься и отдохнуть. Возможно, обострятся проблемы с половыми органами из-за неиспользованной сексуальной энергии.
14 февраля 2015 года – хороший день для лечебного голодания и любых процедур, связанных с оздоровлением организма. Чтобы не потерять душевное равновесие, не занимайтесь активными действиями. Рекомендована чистка от шлаков (духовных и физических). Отит и другие болезни ушей могут оказаться следствием нарушений рекомендаций этого дня.
15 февраля 2015 года не расходуйте напрасно свою энергию. Эмоциональный фон будет нестабильным, с резкими перепадами настроения. Питайтесь здоровой пищей – рыбой, зеленью, картофелем. Полезны баня и массажи. При недомогании нужна своевременная медицинская помощь. Крайне опасно сегодня получить травму тазобедренного сустава.
16 февраля 2015 года начинать новое, в том числе диету, не рекомендуется. Нельзя употреблять алкогольные напитки. Займитесь водными процедурами для снятия нервного напряжения. Тромбофлебит или лимфатические заболевания могут Вас потревожить. Не соприкасайтесь с открытым огнем.
17 февраля 2015 года можно начинать абсолютно любое дело, так что смело садитесь на диету. Рекомендован соковый голод. Берегите голову, зрение, контролируйте артериальное давление. Благоприятны очистительные процедуры для глаз.
18 февраля 2015 года – непростой, критический лунный день. Соблюдайте пост, воздерживайтесь. Пища должна состоять из злаковых изделий (пирогов, блинов) которые были испечены у Вас дома (это важно!). Вечером полезно очистить организм водой. Окуните ноги в очень холодную воду. Сегодня ничего начинать нельзя. Будьте осторожны во всем. Возможные проблемы с прямой кишкой и анусом покажут Вашу плохую защиту.
19 февраля 2015 года, новолуние, является самым светлым и спокойным днем этого лунного цикла. Не злоупотребляйте пищей, алкогольными напитками, курением, лекарствами. Острая и очень горячая пища противопоказана. Не увлекайтесь тяжелой пищей, а выбирайте легко усваиваемые продукты. Благоприятный день для разгрузки организма. Не переутомляйтесь. Рот, зубы, верхняя часть неба могут потребовать Вашего внимания.
20 февраля 2015 года отличается сильной энергетикой. Посвятите себя активным действиям. Пассивность сегодня противопоказана, даже опасна. Направьте свою энергию только в мирное русло. Кушайте все, что хотите. Сходите в баню или сауну, найдите время для интенсивных физических нагрузок. Выплесните застоявшуюся энергию, иначе могут пострадать внутренние органы. Уделите внимание области затылка и ушам.
21 февраля 2015 года является не очень благоприятным днем с двойственным характером (одновременно позитивным и негативным). Начинать ничего нельзя, так что, если хотели сесть на диету, отложите это на потом. Нейтрализовать негативную энергию этих суток можно водными процедурами. Будьте сегодня подольше на природе. Может потревожить гортань или обостриться остеохондроз.
22 февраля 2015 года обращайте особое внимание на употребляемую пищу. Она должна быть здоровой, полезной и качественной. Сегодня продукты полностью усваиваются и преобразуются в тканях. Не отказывайте себе в еде, но и не переедайте. Животную пищу лучше не кушать, предпочтительнее молоко и творог. Заботьтесь о пищеводе, кишечнике. Тошнотой и рвотой организм может сегодня ответить на недоедание. Голодать нельзя!
23 февраля 2015 года – хороший день для омоложения организма. Следите за верхними дыхательными путями и бронхами, они могут быть уязвимыми.
24 февраля 2015 года исключите из своего рациона питания яйца и куриное мясо. Если планировали хирургическую операцию, то проведите ее в этот день. К стоматологу сегодня лучше не ходить для удаления зубов. Берегитесь простуды, болезней легких.
25 февраля 2015 года противопоказан алкоголь. Можете сегодня голодать, соблюдать диету, чистить желудок и кишечник. Уделите внимание периферической нервной системе, возможны перепады настроения. Медлительным людям нужно проявлять активность. Ограничьте контакты с водой.
26 февраля 2015 года – один из самых неблагоприятных дней этого лунного цикла. Избегайте перенапряжений. За новые дела лучше не браться. Старайтесь предупредить стенокардию, невралгию, депрессию, сердечные болезни. Остерегайтесь отравления, интоксикации. Кушайте только свежие качественные продукты. Займитесь активным отдыхом, но не переусердствуйте. Существует вероятность получения травм. Рекомендованы солевые ванночки для ног.
27 февраля 2015 года – семейный день. Ни в коем случае не голодайте (даже сидя на диете), лучше устройте пышную семейную трапезу. Займитесь физическими нагрузками, сходите в русскую паровую баню. Укрепляйте иммунную систему. Заболевшим сегодня людям нужно сразу оказывать медицинскую помощь.
28 февраля 2015 года – самый сильный и удачный день. Можете смело садиться на диету, начинать голодать. Силы организма просыпаются. Все начатое обязательно доводите до конца. Существует опасность получения травм. Из физических нагрузок отдайте предпочтение упражнениям, развивающим гибкость позвоночника.
Благоприятные и неблагоприятные дни февраля 2015 года для похудения
Благоприятными днями для начала диеты в феврале 2015 года являются 2–3, 7–9, 17, 28 февраля 2015 года.
А вот разгружаться или вводить корректировки в питание не стоит 4, 12, 16, 18, 21, 26 февраля 2015 года.
Общие советы питания по гороскопу
Представителям огненных знаков Зодиака – Овнам, Львам и Стрельцам – рекомендуется соблюдать умеренность в пище 6, 18–20, 24 февраля 2015 года.
Земным зодиакальным знакам – Тельцам, Девам и Козерогам – нужно побороть свой аппетит 2, 4, 8, 9, 25 февраля 2015 года.
Знакам воздуха – Близнецам, Весам и Водолеям – противопоказано перегружать желудок 3, 12, 19, 27 февраля 2015 года.
Представителям водных знаков Зодиака – Ракам, Скорпионам и Рыбам – рекомендуется не увлекаться калорийной пищей 1, 5, 14, 19, 20 февраля 2015 года.
Источник