Андрей никифоров мотивация лучшая диета для похудения

Андрей никифоров мотивация лучшая диета для похудения thumbnail

1. Чтобы надеть старую футболку в обтяжку и увидеть, как она на тебе свободно болтается.

2. Чтобы одалживать одежду у стройных подружек.

3. Чтобы перестать боятся, не бросит ли он тебя ради кого-то покрасивее.

4. Чтобы твои семья и друзья могли честно сказать, что купальник на тебе выглядит замечательно.

5. Чтобы быть девушкой, про которую говорят: «Ну та, худенькая».

6. Сделай это ради всех, кто однажды назвал тебя толстой.

7. Чтобы ходить голой по дому.

8. Сделай это ради себя.

9. Сделай это ради тех, кто уже сдался.

10. «Вы уверены, что эта кофточка мне не велика?»

11. Чтобы за тобой бегали парни.

12. Чтобы быть незабываемой.

13. Чтобы проколоть пупок и показать его всем.

14. Чтобы заниматься любовью при свете, без одеяла.

15. Сделай это ради уверенности, энергии и своего здоровья.

16. Чтобы на отдыхе носить купальник целый день.

17. Чтобы люди оставляли сотни комментариев к твоим красивым фотографиям.

18. Чтобы ты перестала мечтать о стройности.

19. Чтобы ты не думала о том, что скажет парень, увидев тебя голой.

20. Чтобы быть стройной.

21. Чтобы не стесняться есть в присутствии других людей.

22. Чтобы зайти в нормальный магазин, и чтобы там все подходило.

23. Чтобы чувствовать себя сексуальной и без комплиментов окружающих.

24. Чтобы мерить купальники с удовольствием.

25. Чтобы зайти в магазин, увидеть понравившиеся вещи и знать, что твой размер точно есть.

26. Чтобы не удалять отметки и комментарии с твоих фото Вконтакте и Одноклассниках.

27. Чтобы знать: ты самая стройная среди своих друзей.

28. Чтобы твои ноги выглядели потрясающе на высоких каблуках.

29. Чтобы сидеть у него на коленях и не извиняться.

30. Чтобы чувствовать себя худышкой в широкой футболке.

31. Чтобы перестать носить мешковатую одежду.

32. Сделай это ради скул.

33. Чтобы худышки больше не смотрели на тебя с жалостью.

34. Чтобы на животе не появлялось ни единой складки, когда ты наклоняешься.

35. Чтобы парни спрашивали номер телефона не у твоих подруг, а у тебя.

36. Сделай это, чтобы твое тело больше тебя не ограничивало.

37. Чтобы надеть действительно классный костюм на Хэллоуин.

38. Чтобы тебе не было удобно сидеть на твердом стуле.

39. Чтобы получать удовольствие от тренировок в спортзале.

40. Чтобы у него была красивая и здоровая девушка.

41. Чтобы иметь парня, который бы тобой гордился.

42. Чтобы чувствовать превосходство над ленивыми обжорами.

43. Чтобы заставить его пожалеть о том, что он тебя лишился…

44. Чтобы выглядеть прекрасно каждый раз, когда рядом оказывается человек, которого ты ненавидишь.

45. Чтобы не ходить по докторам из-за своего нездорового образа жизни.

46. Из-за парня, который тебя бросил.

47. Чтобы люди знали про твои силу воли и самоконтроль.

48. Чтобы смотреть в зеркало и думать: «Черт возьми, я офигенна…»

49. Чтобы парни интересовались тобой.

50. Чтобы иметь тело, ради которого ты бы убила.

51. Чтобы быть примером для своей дочери ( племянницы, сестрёнки, соседки, мужа с пивным животиком).

52. Чтобы бегать по магазинам с улыбкой, а не кислой миной на лице – потому что понравившиеся вещи только маленького размера.

53. Чтобы проводить выходные с друзьями, приятно отдыхая, а не перед теликом с душещипательной мелодрамой и огромной тарелкой жаренной картошки.

54. Чтобы уверенно шагать по улицам, улыбаясь всем вокруг.

55. Чтобы проходить на выход их общественного транспорта и не “таранить” (задевать) других пассажиров.

56. чтобы не быть на фотографиях с подругами самой толстой.

57. Чтобы, просыпаясь, не искать вещь, в которую влезешь, а одеваться под настроение.

58. Чтобы тебя не узнали старые знакомые, когда ты пройдёшь мимо них по улице.

59. Чтобы отжигать ночь напролёт в клубе и не быть толстой трясущейся горкой жира.

60. Чтобы не успевать отвечать на звонки поклонников.

61. Чтобы заставить ревновать мужа (парня) к остальным мужчинам на планете.

https://lady-forever.ru

Источник

Курсы похудения в домашних условиях

Лучшие отзывы об онлайн-центре снижения веса «Ника» и новых методиках похудения в домашних условиях от Андрея Никифорова

Руководитель онлайн центра снижения веса «Ника», врач-психотерапевт и диетолог Андрей Никифоров является одним из лучших специалистов России в области диетологии. Он является экспертом в области диетологии и похудения на каналах российского телевидения и радио. Разработал совершенно новый подход к похудению, который оказался настолько эффективным, что его онлайн тренинги и курсы похудения, имеют очень большое количество благодарных отзывов от людей, сбросивших свой вес.

Предлагаем Вам в бесплатных материалах ознакомиться с методом похудения  в домашних условиях, разработанным Андреем Никифоровым.

Диетолог Андрей Никифоров Врач-психиатр,  психотерапевт, диетолог, основатель Центра снижения веса «Ника» Андрей Никифоров родился в 1982 году. Имеет два высших образования: медицинское и экономическое. В медицинском ВУЗе он получил специальность врача-педиатра.  Затем проходил переподготовку и повышение квалификации в области  психиатрии и психотерапии. Но, известность и популярность Андрей получил, став диетологом и начав проводить курсы и тренинги по похудению, которые оказались очень эффективными.

Диетологом Андрей Никифоров стал совершенно случайно.  После окончания учебы в медицинском институте он работал в психиатрической ординатуре, параллельно подрабатывая аптекарем. Однако к работе аптекарем душа особо не лежала.  И, вот, как-то к нему пришел друг и предложил работать в психологическом центре по похудению.  Никифоров прошел собеседование и приступил к работе в этом центре по снижению веса.  Вскоре он получил специальность по диетологии. Так и начался его путь в этой области, которая увлекла его.

Работая в центре похудения Андрей Никифоров много практиковал и  нашел новые подходы для людей с избыточным весом. Он разработал множество планов питания и различных диет. Выработал индивидуальный стиль тренингов по похудению, который идеально подходит для всех тех, кто хочет быстро похудеть в домашних условиях. Весь накопленный практический опыт и знания  Никифоров вложил в авторские образовательные программы и различные курсы и тренинги по похудению. С этими методиками можно познакомиться  центре снижения веса «Ника».

Особой популярность пользуются онлайн тренинги и курсы Андрея Никифорова, так как их в домашних условиях может пройти любой желающий независимо от места своего проживания.

Бесплатный видиокурс Андрея Никифорова «Новая технология снижения веса»

Новые технологии снижения веса

Внимание! Курсы Андрея Никифорова временно сняты с продаж! Рекомендуем ознакомиться с курсами похудения Галины Гроссман в рамках Школы Похудения Худеем 99.

Бесплатное универсальное меню для снижения веса от Андрея Никифорова

Для тех, кто хочет есть вкусно и при этом худеть

План питания для похудения

Скачать бесплатно

Узнайте, как легко сбросить порядка 5 кг за месяц не без мучительных диет и изнуряющих тренировок

Уникальный дневник питания от диетолога Андрея Никифорова — в подарок!

Дневник питания для снижения веса СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Внимание! Курсы Андрея Никифорова временно сняты с продаж! Рекомендуем ознакомиться с курсами похудения Галины Гроссман в рамках Школы Похудения Худеем 99.

Благодаря этому плану питания Вы легко сбросите порядка 5 кг за месяц и научитесь удерживать вес, даже если Вы уже неоднократно пытались безуспешно сбросить вес по другим методикам.

polosa2

Периодически проводимые онлайн курсы похудения от Андрея Никифорова

polosa2

30-дневный онлайн тренинг снижения веса «Хочу быть стройной»

Тренинг стройности

Первые 7 дней участия — бесплатно!

Если Вы опоздали на очередной поток онлайн курса стройности и похудения, то можете пройти данный тренинг в записи.

Трехэтапный курс похудения по авторской методике диетолога Андрея Никифорова  «Стройность и здоровье»

Снижайте от 2 кг в неделю, уделяя тренингу всего 15 минут в день!

Курс по похудению "Стройность и здоровье"

Первая неделя курса бесплатная! Индивидуальный подход к каждому участнику!

  • Уникальные техники естественного сжигания жира.
  • Индивидуальный план питания с учетом с особенностей Вашего здоровья.
  • Мотивация и уверенность в достижении результата.

Внимание! Если Вы хотите получать информацию о времени проведения онлайн курсов похудения диетолога Андрея Никифорова, то подпишитесь на его бесплатную рассылку. Для этого оставьте свой email при получении доступа к подаркам «Бесплатное меню для снижения веса» или «Уникальный дневник питания».

Внимание! Курсы Андрея Никифорова временно сняты с продаж! Рекомендуем ознакомиться с курсами похудения Галины Гроссман в рамках Школы Похудения Худеем 99.

Узнать о курсах и тренингах похудения других авторов и коучей

Курсы и тренинги похудения

Другие курсы по оздоровлению Другие курсы по похудению

Источник

Про диетолога Андрея Никифорова я узнала из интернет-группы в контактике. Хотя, там очень много людей, которые реально помогают худеть другим, пусть и вне реала, а есть и такие (я имею опыт общения с одной женщиной, которая просто забрала у меня деньги, но я ничего взамен не получила).

В общем, с опаской я относилась к этим онлайн-вебинарам по похудению. Почему я поверила Никифорову? Потому что человек ВРАЧ. Не просто “прослушал курсы, прочитал книжку и сам похудел на 1,1 кг))”, а настоящий врач-психиатр.

embed_asset.jpeg (117.48 КБ) 743 просмотра

Вы можете спросить – а что, у нас в стране закончились все диетологи, то есть врачи конкретной специальности, направленной на похудение, что уже психиатры начали людей учить худеть? Отвечу – это открытая информация и каждый может ее проверить. Что если человек, зная как “работает душа” и что причины ожирения бывают не только от лишних килограммов печенья и варенья, а еще от того, что человек заедает свои проблемы, не осознавая этого. И что Андрей с учетом своих знаний прошел переквалификацию и не сам искал работу диетолога, у него как раз таки была работа по специальности, а его уговорили перейти в Психологический центр по похудению.

Мой совет – перед тем, как записаться к Андрею Никифорову на курс (на платный курс), изучите отзывы других клиентов, и скачайте недельный бесплатный курс “Стройность и здоровье”. Еще можете просмотреть на канале Эфир 24 интервью Андрея.

Желающие более подробно узнать о Андрее, смогут найти информацию. Мне очень понравились слова от диетолога-психиатра “худеть к какому-то событию – это в корне неверно. Не надо ждать дня рождения, нового года или корпоративного праздника, или собственной свадьбы, чтобы начать худеть. Именно это не дает голове осознать, что похудение – это процесс, настроенный на постоянство.”. То есть когда мы думаем, – вот скину в ДР подруги 3 кг и надену то платье, то у нас идет как бы программирование – худеем только к определенной дате. А как событие прошло, то телу можно расслабляться. Это неправильно. Важен настрой на то, чтобы похудеть и ВСЕГДА иметь стройную фигуру.

И еще – Андрей против диет. Он считает, что лучше потратить месяц, но приучить организм к уменьшенному и правильному питанию, нежели продержаться 3-5 дней на сильно урезанных калориях, порадоваться пару дней скинутому килограмму, который даже и не заметен по фигуре и снова влезать в большой вес.

Андрей Никифоров – создатель центра снижения веса “Ника”. Вот это как раз платная история. И весьма платная. Если человек хочет работать конкретно с Андреем, а не с его помощниками, то обращается напрямую и платит за консультацию ОДНОГО ЧАСА 5 тысяч рублей.

Есть и двухмесячный курс у Андрея. Согласитесь, странная фраза для диетолога ” я не всех беру в работу”. И добавляет – а лишь тех, кто реально хочет похудеть и заинтересован в конечном результате. За два месяца работы с диетологом, а сюда включается составление индивидуального плана питания, мотивация, выяснение причин почему был набор веса, проверка дневника питания – это обязательное условие вести дневник и записывать все съеденное, – это стоит 30 тысяч рублей.

Про себя скажу, что я получила информацию с разных сайтов про Андрея Никифорова, с недельного бесплатного вебинара и признаюсь, долго думала – стоит ли потратить 5 тысяч рублей на час вопросов. Рискнула, перечислила деньги, созвонились в Скайпе. Скажу – за час многое хотелось спросить, поначалу растерялась, Андрей сам направил тему в нужное русло. Меня интересовал один важный для меня вопрос – если в организме есть гормональные изменения (доказанные анализами), то поможет ли урезание рациона? Ответ я тут писать не буду, за свои деньги имею право не говорить.

-6sYijYUNHQ.jpg (69.84 КБ) 743 просмотра

Андрей Никифоров – это ваш личный выбор. Мое мнение, надеюсь он не обидеться: если вы имеете лишний вес в пределах 3-4 кг, то тратить деньги нет смысла (бесплатный семинар и так подскажет ключевые моменты). Но если у вас критический вес, ну примерно больше 100 кг, и сами никак не можете похудеть, то тогда помощь Андрея, при условии соблюдения всех его рекомендаций, будет эффективна (читала отзывы тех, кому помог скинуть большой вес Андрей).

Источник

6:08

Андрей Никифоров интервью

Новые технологии снижения веса

5 452 просмотра6 месяцев назад

YouTube2:33

Приветствие

Новые технологии снижения веса

41 просмотр6 месяцев назад

6:08

Интервью с диетологом Андреем Никифоровым

Андрей Никифоров

113 просмотровчетыре года назад

YouTube6:41

Как убрать большой вес? Большой вес похудеть

Андрей Никифоров

138 просмотровчетыре года назад

YouTube7:18

Детское ожирение. 3 рекомендации, как остановить детское ожирение!

Андрей Никифоров

27 просмотровчетыре года назад

YouTube14:40

Диета 6 лепестков. Диетолог на диете 6 лепестков [Андрей Никифоров]

Новые технологии снижения веса

45 просмотровчетыре года назад

6:24

Как остановить вечерний ЖОР???

Новые технологии снижения веса

192 просмотрачетыре года назад

2:27

Очень чувственный танец…

Новые технологии снижения веса

126 просмотровчетыре года назад

YouTube7:12

Похудение до результата: Завтрак во время снижения веса [Андрей Никифоров]

Новые технологии снижения веса

50 просмотровчетыре года назад

YouTube12:36

Диета Протасова – “Диетолог на диете” [Андрей Никифоров]

Новые технологии снижения веса

54 просмотрачетыре года назад

YouTube12:01

Как похудеть, и почему офис хуже кондитерской [Полезный завтрак]

Новые технологии снижения веса

11 просмотровчетыре года назад

YouTube7:16

Похудение при гипотиреозе. Как Выйти из жесткой диеты. С чем сочетать Яблочный сок

Новые технологии снижения веса

24 просмотрачетыре года назад

YouTube9:41

Диета магги. Диетолог на диете магги (Центр Снижения веса НикА)

Новые технологии снижения веса

204 просмотрачетыре года назад

YouTube6:02

Формирование привычки. Полезные привычки для снижения веса ( Центр Снижения Веса НикА )

Новые технологии снижения веса

23 просмотрачетыре года назад

1:12

Как похудеть?

Новые технологии снижения веса

78 просмотровчетыре года назад

0:32

Стройность за 60 Дней. Сила воли.

Новые технологии снижения веса

55 просмотровчетыре года назад

YouTube12:06

Ягоды годжи. Ягоды годжи для похудения ( Диетолог на диете )

Новые технологии снижения веса

29 просмотровпять лет назад

YouTube5:39

Олеся. Пятая неделя в проекте “СПОРИМ ПОХУДЕЮ” (Центр Снижения веса НикА)

Максим Новиков

24 просмотрапять лет назад

YouTube11:02

Виктория. Второй месяц в проекте “СПОРИМ ПОХУДЕЮ”. Новый спор! (Центр снижения веса НикА)

Максим Новиков

14 просмотровпять лет назад

YouTube10:43

Японская диета. Диетолог на японской диете ( Центр снижения веса НикА )

Максим Новиков

23 просмотрапять лет назад

YouTube3:58

Мотивация – лучшая диета для похудения ( Центр снижения веса “НикА” )

Максим Новиков

40 просмотровпять лет назад

YouTube12:06

Виктория. Финал “СПОРИМ ПОХУДЕЮ” ( Центр снижения веса НикА )

Максим Новиков

20 просмотровпять лет назад

YouTube1:41

Отзыв о Книге “Мотивация – лучшая диета для похудения” ( Центр снижения веса “НикА” )

Максим Новиков

39 просмотровпять лет назад

YouTube12:06

Кремлевская диета. Диетолог на кремлевской диете ( Центр снижения веса НикА )

Максим Новиков

76 просмотровпять лет назад

YouTube0:44

Виктория. Результаты от работы с Андреем Никифоровым ( Центр снижения веса НикА )

Максим Новиков

11 просмотровпять лет назад

YouTube1:04

Анастасия. Отзыв о книге “Мотивация – лучшая диета для похудения” ( ЦСВ НикА )

Максим Новиков

41 просмотрпять лет назад

YouTube11:24