Посоветуйте витамины.

Gnom Gnom
27.05.2012
Я красилась в блондинку 4 года, сейчас отрастила натуральные свои волосы… Но они лезут, ломаются и секутся…
Так же я уже больше года сижу на диете… Стали ломаться и слоиться ногти.
Посоветуйте витамины, какие лучше и кто что принимал? И есть ли эффект?

Андрей Сиборов Андрей Сиборов
27.05.2012
Бись

настя шавкуленко настя шавкуленко
27.05.2012
Не советую компливит, часто он вызывает сильную аллергию.

мариша мариша
27.05.2012
Для волос и ногтей хорошие витамины" Мерц".

ОЛЬГА ЛОСЕВА ОЛЬГА ЛОСЕВА
27.05.2012
Перфектил, "Виташарм", Ревалид. Каждому помогает разное.
Считаю волосы нужно укреплять масками: по 1 ст. Ложке растительного масла, глицерина, сока лука, 2 ст. Ложки коньяка (водки) на час. Смыть настоем мать-и-мачехи, крапивы и липы с 1ст. Ложкой уксуса. Делать 2раза в неделю.
В детский крем для добавьте 10капель аптечного масляного раствора препарата АЕКОЛ/витамины, А и Е/ и мажьте ногти на ночь. Делайте ванночки с морской или обычной солью. Мажьте ногти соком лимона. Возможно из-за диеты и начались проблемы. Истончение и ослабление волос - это признак недостатка в организме железа. Особенно богата железом говядина и овощи зеленого цвета и гречневая каша.

Софис Софис
27.05.2012
БЪЮТИ и ШЕВИТОН! Отлично работают, минимальный курс - 3 месяца. А в течение года - полное восстановление обмена веществ, еще заодно и кожа и ногти подпитываются!
Уже проверила! Когда иду на стрижку - мастера всегда отмечают состояние волос необычно хорошее для моего возраста.

XANGO XANGO
27.05.2012
Сок ксанго, в нем огромное количество витаминов и антиоксидантов. Восстанавливает организм на клеточном уровне.


Похожие обсуждения↓

Вопросы и ответы по диетам
Диеты для похуденияДиеты для похудения